こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 昨日は、ダイエット中のおやつについて書きましたが。 今日は、ダイエット中の食事について♪ 本来はご紹介が逆だと思うのですが・・・スミマセン（汗） ダイエットの食事の基本は腹８分目 糖質制限を経て・…