こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 先日の背中を痛めた件ですが･･･ まさかの、1日で回復してしまいました（笑） ぎっくり背中ではなかった 十分「今」を感じきった日曜日でした 結局、体も心もメリハリが大事！ ぎっくり背中ではなか…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近夏に向けて、二の腕と背中をスッキリさせようとして。 追い込んだら･･･ 背中が痛い。 ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中になりました。 カラダが痛い。痛い！痛〜い！！！ 「マインドフルネス」になれる…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ お久しぶりのブログです☆ 皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか？？ 1週間と言っても、色々とありますよね☆ わたしもたくさん色々なことがあった1週間でした♪ ということで時間もお金もメリハリ！の話をし…

こんにちは♪ お立ち寄りいただきありがとうございます♪ さて。 夕飯を作って、食べるまでの隙間時間☆ 今日はブログを書きたくて。 PCの前へ♪ こうやって、隙間時間のブログ大好き♪ 今日は、そんな時間の話をしたいと思います☆ 隙間時間は何をする？ 今のわた…

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ さて。 最近、自分の理想とする人生を歩むために。 「自分への質問力を高める」ということをしています。 どういうこと？という方はぜひ最後まで読んでみてくださいね♪ 自分へ質問していますか？ 自…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日から、新しい仕事が始まりました☆ なんだかんだとバタバタとしていて。 久々の更新となりました〜！！ ということで、なんか最近好きなコトばっかりしてるぞ！って話をしますｗ わたしの大好きなこと３…

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ 私は週末（主に金曜日）にしかお酒は飲みません☆ ダイエットの観点からもそうなんだけど。 週中は仕事に学校の送り出しやらなんやらで気が張っているので。 週末にホッとする時間って感じで楽しんで…

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ さて。 今日はお昼無性にパスタが食べたくなって… 長女と一緒にパスタを食べに行きました♪ パスタは脂質も糖質も高い！ でも、食べたい！！ ということで、今日はダイエット中の食べたいものと運動の…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近、意識の勉強を色々としていて。 現実（と思っている地球上の世界）で起きていること。 色々とあると思うんです。 自分にとって良いことも、悪いことも。 もちろん、良いことばかり起きるわけでは無く…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日から６月ですね♪ 今月も楽しんでワクワクして過ごして行きたいと思います♪ さて。 今日はお仕事と趣味について。 わたしは、子育てしながら在宅ワークで働いていて。 ＋趣味の時間を取っています♪ 最近…