zumyの美Be HAPPY BLOG

アラフォーの美は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感し、考え方やオススメを発信!

2021-06-05から1日間の記事一覧

ダイエット中の食べたいものと運動のバランス☆

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ さて。 今日はお昼無性にパスタが食べたくなって… 長女と一緒にパスタを食べに行きました♪ パスタは脂質も糖質も高い! でも、食べたい!! ということで、今日はダイエット中の食べたいものと運動の…