こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近夏に向けて、二の腕と背中をスッキリさせようとして。 追い込んだら･･･ 背中が痛い。 ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中になりました。 カラダが痛い。痛い！痛〜い！！！ 「マインドフルネス」になれる…