時間は作れる！隙間時間の楽しみ方♪
こんにちは♪
お立ち寄りいただきありがとうございます♪
さて。
夕飯を作って、食べるまでの隙間時間☆
今日はブログを書きたくて。
PCの前へ♪
こうやって、隙間時間のブログ大好き♪
今日は、そんな時間の話をしたいと思います☆
隙間時間は何をする？
ちょっとした隙間時間☆
こういう時も、自分で自分に質問してみる。
「今、30分あるけどなにしたい？」
「アイスラテ飲んでホッとしたい」
「ちょっとミシン踏みたい！」
「ソファーで横になって、ぼーっとしたい」
「20分間ヨガしたい！」
その時で、色々と違うの。
基本的にわたしは、何か動いていたい人だったし。
朝の時間はヨガをする！お風呂上りはブログを書く！って決めたい人だったのだけど。
それも、やめました（笑）
でも、これができるようになったら本当に気持ちが楽になったし。
性格が変わった気がする（笑）
何より、変なブロックが本当に無くなってきた♪
今のわたしの隙間時間の楽しみ方
今のわたしの隙間時間の楽しみ方は…
大体これのどれかが多い♪
昔、子供に付きっきりの時は「隙間時間＝お昼寝の時間＝家事」だったけど。
趣味に時間が費やせる時間が増えていっていることが嬉しい！感謝☆
時間はすべての人に平等
時間は全員24時間。
だけど、実は時間をどう感じるかは人それぞれ。
ちなみには、宇宙では時間という概念は無いらしい。
過去も未来も現在も、すべてが一直線ではなく同じパラレルに存在している。
ちょっと不思議で面白い話。
でも、確かに娘に対して「昔のわたしみたい」って思う時もある。
娘を通して実は自分の過去を見ているのかもしれない。
自分は同じ時系列にはいれないから。
違う人を通して、未来や過去の自分を見ているのかもしれない。
そう思うと面白い。
だからこそ。
未来を創る自分のエネルギーは高く、整えておきたいよね。
俯瞰して入り込まないようにしてたら、だいぶ気持ちがラクになって気分が良い日が続く♪
特に最後の砦的な、家族に対してのことも。
こどもの頃は、１つ１つが新鮮で一瞬一瞬が大切で宝物で。
でも、大人になると本当に時間が経つのが早い！
だからこそ、一瞬一瞬「今」を大切にマインドフルネスで過ごそう！
未来はいくらでも変えられるから不安はない。
過去の記憶もあいまい。
インナーチャイルドは、誰かを通して必ず癒せる☆
時間って面白いね♪
今日も1日お疲れさまでした♪
