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アラフォーの美は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感し、考え方やオススメを発信!

2021-03-28から1日間の記事一覧

瞑想が心を整えるはなし

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます。 今日は日曜日♪ 子ども達と楽しい時間を過ごしていました♪ 人生ゲームしたり・・・ 一緒に瞑想したり・・・ ストレッチしたり・・・ こどもたちもしっかりとついてきてくれるので楽しい♪ 今日は、そんな一緒にやった…