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アラフォーの美は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感し、考え方やオススメを発信!

2019-12-12から1日間の記事一覧

女性が不足しがちな鉄分!を簡単に摂取する方法♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は暖かかったですね〜!! 明日はまたものすごく寒くなるのだとか・・・・。 寒暖差で風邪引いたり、悪化させないように気をつけましょうね♪ さて。 今月に入ってから、貧血になることが多くて・・・ …