愚痴の付き合い方について☆
こんにちは♪
お立寄り頂き、ありがとうございます♪
さて。
首都圏は緊急事態宣言が出ましたが、子ども達は通常通り明日から学校。
わたしも、基本的に生活必需品販売職なので、普通に仕事です☆
そして、今日はすごく愚痴を聞かされる１日でしたｗ
ということで。
改めて、愚痴とのお付き合いの仕方を考え直してみました♪
愚痴って本当に「毒」って知っていましたか？
よく愚痴を言うことを「毒づく」と言いますが・・・
愚痴、不平不満は本当に「毒」があるのだそう。
同じ植物を買ってきて育てても、愚痴を言い続けて聞かされ続けた植物は枯れるのが早いとか。
だから、本当に毒があるみたいです。
つまり、そこにある気が本当に悪いと言うことですよね。
でも、これって、本当にそうだと思います☆
例えば、井戸端会議で愚痴っている方々の周りは、本当に淀んだ空気が見えるし。
給湯室で愚痴っているその空間には近寄りたくない。
個人的にはそう思います。
↑こちらのブログでもお話ししています。
愚痴・不平・不満は言わない。なぜなら・・・
愚痴や不平不満は元々好きではないのですが。
最近はわたしは言わなくなりました。
あまり良くない気が出るという理由もありますが。
こちらのブログで詳しく書いていますが。
実はその環境は自分が創り出している。
そういう環境や職場、家庭をつくる事を自分で「設定」して生まれてきている。
ということなんです。
そう考えると愚痴も不平不満も出てこなくなると思います。
自我（エゴ）は愚痴・不平不満へと繋がる
人間には自我（エゴ）がありますよね。
だから、不平不満が出る。
でも、エゴを無くしたら・・・
不平不満も出てこないんですよね。
これは、究極かもしれませんが。
考え方を変えれば良いということ。
詳しくは先程のブログをご覧になってくださいね♪
考え方を柔軟に、自分を俯瞰して見ることができれば。
不平不満を言いたいことが結構おもしろいって思えてきたり。
不満そのものが無くなることも多いです♪
不平不満愚痴を聞かされたら。
基本的に流して聞きます。
聞くことは、まぁそれで相手がスッキリするならいいかも。とは思うのです。
あまりにもそればかりだと疲れるので。
休憩室とか、給湯室とか、井戸端会議には参加しませんｗ
でも、どうしても限界で愚痴りたい人のガス抜きになるなら。
別にそれはそれで良いかな。と。
それも、完全に受けないで俯瞰してぼーっと聞いているだけですが。
その代わり。
絶対に毒を受けっぱなしにはしません。
必ず、気持ちを切り替えるようにしています♪
ぜひ、試してみてください♪
