こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ さて。 自粛期間に増えた体重数キロと体脂肪数％☆ 戻りました！！ 激し運動をしたわけでもなく。 鍵はアレでしたよ！！！ってお話をしたいと思います♪ ハードな運動は一切なし！！ ダイエットは〇〇…