zumyの美Be HAPPY BLOG

アラフォーの美は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感し、考え方やオススメを発信!

2021-05-24から1日間の記事一覧

自分的免疫力の上げ方!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 最近身近で色々と体調を崩している人が出て来ていて・・・ 個人的にはなるべくカラダの免疫機能を上げて元気でいたい!と思うので。 今日は個人的にやってる免疫の上げ方をご紹介します♪ 免疫力アップ術①〜何…