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アラフォーの美は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感し、考え方やオススメを発信!

2021-04-19から1日間の記事一覧

腹八分目ダイエットを初めて久しぶりに感じた空腹

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます。 さて。 昨日から腹八分目ダイエットをはじめて2日目☆ 久々に空腹感と頭痛を感じたので、今日はそのことを綴りたいと思います♪ 腹八分目ダイエットをはじめて 頭痛が起きるのはなぜか? 自分が上手に付き…