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アラフォーの美は「健康」であることと「Happy」なマインドだと実感し、考え方やオススメを発信!

2020-05-08から1日間の記事一覧

MCTオイルダイエット始めました!!

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます!! 最近、MCTオイルをはじめました!! 最初は、便秘解消!と思って始めたのですが・・・ 続けると、ダイエット効果もあるらしいので。 ダイエット目的で続けてみようと思います♪ おうち生活が長引くけど。…