もったいないと食べ過ぎてしまうママ達へ☆
こんにちは♪zumyです♪
お立寄り頂き、ありがとうございます♪
さて。
今日は我が家は運動会！！
本当は、台風直撃の土曜日だったのですが。
順延になって今日に♪
お天気も怪しく、午前中だけの短縮になったので。
精一杯「幼稚園最後の運動会」楽しんできたいと思います♪
→その後雨が降ってきて、明日へ順延になりました（＾＾；
さて。
今日は、ちょっとママらしく（笑）
数年昔のお話しをしたいと思います♪
子どもは食べ残すのが当たり前？
今でこそ、娘達は食べるようになってきて。
食べ残しってなかなか出ないのですが・・・
子どもが小さいとき（特に１歳半〜３歳くらい）って。
出したモノを食べなかったり。
レストランでも、いっちょ前に「お子様セット」欲しがるくせに、一口二口しか食べなかったり・・・しませんでしたか？？
我が家は、女の子と言うこともあって。
食が細いチビッコ時代で。（特に次女）
でもね。
周りのみんなに聞いてもみんなそうだし。
これって、当たり前なんだ〜〜って思ってホッとしたり。
とにかく、２人とも早生まれというのもあって・・・
幼稚園仲間でご飯行っても全然食べなかったな〜って記憶が☆
長女は特に色々と「自分のご飯」を欲しがって。
次女はわたしと「シェア」に抵抗無い子でした♪
子どもの食べ残しどうする？
離乳食の時は、残したモノはさすがに「ごめんなさい」していたけど。
離乳食も完了して。
大人と同じメニューを小さく切って取り分けたりとかしてからの時代って・・・
まずは、ほとんど食べないからシェアして食べさせる→自分は残りを冷めてから食べるという時代を経て（笑）
自分のメニューを１人前食べて、子どもの残した１人前（特に外食だと、しっかりと「お子様ランチ」１人前）を食べるみたいな状態じゃないですか？？
少なくともわたしはそうでした☆
常にお腹いっぱいって感じで（笑）
だって、捨てるのって「食品ロス」となって、もったいないじゃないですか！！
・・・はい。
次女を産んでわたしがやせなかった理由がコレです（笑）
どうすれば食べ過ぎないか？
長女の時のお腹がず〜っと苦しくて、やせなかった（というか、どちらかというと体が徐々に大きくなってきた）時代の反省を活かし・・・
次女が少し大きくなってきて。
外食でお子様セットを注文したい時、でも絶対に残すと思う〜☆と言うときは・・・
「わたしが１人前を頼まない」（軽めに注文する）ことに決めました☆
単品でメインを頼んだり・・・
サラダとスープを頼んで、後は次女の残りを食べたり☆
そうすることで、わたしの体の巨大化はストップできました（笑）
最後に・・・
どうしてももったいない！！って思う気持ち分かります！！！
でも、少し自分の頼む量を考えると、外食でも控えることができますし。
自宅でも、白米を子どもが残すことを考えて、最初から自分のはお茶碗半分だけよそってみたり♪
どうしても好きな物を食べたいときは・・・
家族で外食するときに、こどもたちの残り物をパパにお願いしてみたり。
たまには、食べ放題（未就園のチビッコは無料が多いしね♪）に行ってみるのも良いかも♪
毎日頑張っているからね☆
時にはご褒美を♪
あ〜、ちょっと懐かしい話をしてたら・・・
可愛い時期なんてあっという間なんじゃないかと、本当思えてきた〜！！（笑）
もう、長女はわたしより食べることもあるし、なかなか食べ残しなんてしないものね〜（笑）
