こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 金曜土曜とブログお休みしていましたが、たくさんの方にアクセスしていただき、感謝感謝です☆ 昨日は、一昨日の夜中から熱中症になったぽくて。 1日頭痛と闘っていたのですが。 夕方から、頭痛薬が効かない…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は潜在意識についての勉強をたくさんしました☆ そんな「潜在意識」について今実践している「抵抗外し」をご紹介します☆ 新しいことを始めるときの抵抗 抵抗の声は潜在意識 抵抗の声を減らす練習 新しい…

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ 今日は都内は曇りですが、日差しの強い日が増えてきたのでいよいよもって今年も日焼け止めを買いました！！！！ 今年は「ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス」を選びました！ ビオレUV …

こんにちは☆ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 今日は、自分の気持ちに嘘をついてしまった･･･ そしたら、ものすごく苦しむことになりました☆ ですので、今日は感じたことをシェアしていこうと思います☆ なぜ自分の気持ちに正直にならないといけな…

こんにちは♪ お立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ さて。 GW最終日の方もいらっしゃるのではないかと思う日曜日☆ 今日は、午後からお友達と公園へ☆ 久々に会えて楽しかったな～♪♪ この「楽しかった！」っていう気持ちを感じさせてくれた友達親子に感…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、朝から久々に「学校行く行かない」の問答を次女としました･･･ なんかね。 理解はしてるし、頭では分かっているんだけど。 きっとまだ私の中では腑に落ちていなんだろう･･･ こうやって揺り戻しが起…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 GW中に再会したアドラー心理学で再度母娘の関係を学び直しました☆ また、本を読もう！って思いました♪ 今日はそんなアドラー心理学と精神世界の話を聞いての、現実の世界で「ツラいこと」があった時…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 今日でGW最終日ですね☆ 今年は５連休でいつもより長いと感じたママ達も多かったのでは！？（笑） 我が家は下の子がずっと家にいるので、あまり普段と変わらなかったかな☆ 喧嘩もあるけど、年々ラク…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 昨日の夜に奇跡のインスタLIVE（笑）を見て、色んなことを思い出して、インスピレーションが降りてきて。 ちょっと、またはじめてみようかなって思ったことがあって、「やりたいこと」が出てきたの…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 このGWは初日に長女とご褒美ランチに行ったくらいで、あとはおうちと自宅近くの公園くらいしか行ってない我が家（笑） うん☆ちゃんとステイホームできている♪ そんな、今日はちょっと「豊かさ」につ…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、良いお天気だったけど本当にやる気が無くて･･･ やることはあったのだけど。 やる気が無くて。 昔だったら、無理矢理にやる気出してたけど･･･ 最近はもうそれはしないことにしました☆ 昔はものすご…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日からGWの連休スタート！という人も多いのでは無いでしょうか？ 我が家も、昨日まで学校だったけど今日からは連休スタートしています！ そんな初日は･･･ プランターと苗を買って、家庭菜園を始めました☆…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 先日の頭痛の記事にたくさんの方にアクセスして頂きありがとうございます！ やっぱり、結構頭痛に悩んでいる人って多いんだな〜って思います。 特に光や音に敏感だったり、気圧に振り回されたり。 ホントに…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は都内は1日雨で･･･ 1日おうちで過ごしました♪ ステイホーム♪ 先日ファミマの新作スイーツの「マカロン（ラズベリー＆ピスタチオ）」を食べました♪ マカロン大好き♪♪ マカロン（ラズベリー＆ピスタチオ…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 昨日の蠍座満月を経て。 今日から半年冥王星逆行期間に突入です☆ そんな冥王星の意味と、逆行期間に行うと良いことを分かりやすくお伝え出来たらと思います♪ 冥王星の意味 現在の冥王星の位置は？ 冥王星逆…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 今日は蠍座満月です☆ 今までの外へ！外へ！という火と風のエレメントのエネルギーから、内へ内へという水と土のエネルギーへ。 都内は正に緊急事態宣言なので、ステイホーム中☆ そんな今日はものす…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ チョコレート断ちを一度してからばくばく食べることが無くなったチョコ☆ www.zumy-kenkobiblog.com ですが、やっぱりチョコレートは幸せの味♪ ってことで、わたしの癒やしになっています♪ 特にホワイトチョ…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 今日は、ちょっと引き寄せのお話しを☆ 引き寄せというか。 今まで、なんで自分が上手く創りだして無かったのか繋がったので！！ 今日はそんなわたしの失敗談と、やり方を♪

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 明日から都内は緊急事態宣言となりますね☆ そんな前日の土曜日の今日♪ こどもたちは、パパとお出掛けだったのでわたしは仲良しのお友達とランチしに行きました☆ 今日は色々と感じたことを綴りたいと思いま…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 皆さん、１週間お疲れ様でした！！ 我が家もですが、明日明後日と連休の方も多いのでは･･･？ そんな週末☆ なんか、今日は感情が忙しい１日だったな〜と。 個人的に感情はあまり抑えられませんので、出しま…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 皆さんは夜髪の毛を乾かすときにヘアオイルって使っていますか？ わたしは髪の毛が細いのでそのまま乾かすとパサッパサになってしまうので、ヘアオイルやヘアエッセンスは必須なんです（涙） 「La Sana（ラ…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 突然ですが、みなさんコンプレックスはありますか？ わたしはあります。 だから、自分の性格が苦しくなるときがあります。 今日はそんなコンプレックスと向き合うってお話しをしたいと思います♪ コンプレッ…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 最近、ウォーキングやヨガに加えて瞑想するようになりました。 今までは、動いていないとダメ！って思っていたし。 分刻みのスケジュールとか結構あったけど。 最近は、ゆったりと過ごすようになり…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます。 さて。 昨日から腹八分目ダイエットをはじめて２日目☆ 久々に空腹感と頭痛を感じたので、今日はそのことを綴りたいと思います♪ 腹八分目ダイエットをはじめて 頭痛が起きるのはなぜか？ 自分が上手に付き…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 昨日でチョコ断ちを終えて･･･ あまり体に変化が無かったので。 今日から早速腹８分目ダイエットをはじめました！ 腹８分目ダイエットのルール ダイエット中、気をつけること このダイエットの最大の…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ さて。 チョコレート断ちしてから、２週間が経過しました！ 今日で一旦終了したいと思いますが。 このチョコレート断ちを経験してみて感じたことを綴りたいと思います♪ チョコレート断ちでの体の変化 チョ…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 徐々に暖かくなってきて。 ビールが美味しい季節がやってきましたね〜！！ でも、去年からダイエットの為とコロナで飲む機会を減らしてきたからか。 めっきりお酒に弱くなりました･･･ 特にお昼は頭痛がする…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ ここ最近。 実はわたしの周りであまり嫌な人はいなかった。 前の職場を辞めるときに、すっごく愚痴を聞かされていたのだけど。 それは、わたしの波動が「愚痴聞くよ〜！」ってなってたから。 だから、自分…

こんにちは♪ お立寄り頂き、ありがとうございます♪ 皆さんは食べる事は好きですか？ わたしは食べる事がとっても好きです！！！ だから、ダイエットとの兼ね合いがものすごく大変（笑） だけど、美味しい物を食べているときは幸せだからその場の雰囲気も好き…

こんにちは♪ お立寄り頂きありがとうございます♪ 今日はちょっとお天気が微妙ですね。 風も強いし、洗濯物が飛ばされそうでした（笑） そして、次女は先週頑張りすぎたのか、今週は学校へ行けていません。 無理なくね〜、ボチボチね〜！って思うけど。 そん…